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Foto de Cuide su alimentación, cuide su salud

18 Enero, 2014

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Una alimentación saludable es la base de una vida sana. Existe una relación directa entre el tipo de alimentación y ciertas enfermedades muy comunes, como por ejemplo las enfermedades cardiovasculares (angina de pecho, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, hipertensión arterial), la obesidad, la diabetes mellitus y también muchos problemas del aparato digestivo como el estreñimiento.


¿Qué puede hacer?

  • Nuestra cocina tradicional posee una excelente calidad nutritiva. Reúne todas las cualidades de la llamada dieta mediterránea, basada en el consumo de legumbres, ensaladas y verduras, aceite de oliva, pescados, pastas, arroz y fruta.
  • Para seguir una alimentación sana y equilibrada no hace falta hacer dietas complejas, pero si deben ser compatibles con sus hábitos y los de su familia. Siga estos consejos:
  1.  Use aceite de oliva. No tome muchas grasas, sobre todo de origen animal.
  2. Consuma pan integral y legumbres para aportar suficiente fibra dietética.
  3. El pescado es preferible a la carne.
  4. Es más sano cocinar los alimentos hervidos, a la plancha o al horno que fritos.
  5. No se exceda en el consumo de azúcar.
  6. Consuma los alimentos cocinados con poca sal.
  7. Si toma bebidas alcohólicas, debe hacerlo de manera sensata y con moderación. Como consumo moderado se entiende no beber más de 1 ó 2 copas por día.
  8. Para asegurar un correcto aporte de calcio, consuma leche o derivados lácteos diariamente.
  • Los diferentes tipos de alimentos que nuestro organismo precisa y la frecuencia con que los debe consumir se representan en la pirámide de la alimentación.
  • Si quiere saber cuánto se acerca o se desvía de estas indicaciones, puede anotar todos los alimentos que consume durante un día, incluidos los que come entre horas, las bebidas alcohólicas y las "tapas".

¿Cuándo consultar a su médico de familia?

  • Si tiene sobrepeso o no alcanza su peso ideal; su médico puede ayudarle a realizar una alimentación equilibrada y a su medida.

 

Foto de FARMACÉUTICOS JÓVENES, SOBRADAMENTE PREPARADOS

30 Diciembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Foto de GANADORA DEL CONCURSO!!!

30 Diciembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Foto de ¿Cómo dejar de fumar?

11 Diciembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Dejar de fumar es posible. Seguro que conoce a personas que lo han conseguido.

Fumar es una adicción física y psicológica: dejar de fumar supone superar esta doble adicción.

En muchas ocasiones se necesitan 3 ó 4 intentos antes de dejar de fumar definitivamente.

Su médico y su farmacéutico le puede ayudar y, si es preciso, indicarle la medicación necesaria.

¿Qué puede hacer?

  • Elija una fecha para dejar de fumar, preferiblemente una fecha señalada (aniversario, cumpleaños, etc). Piénselo bien y, una vez elegido el día, considérelo inaplazable.
  • Busque apoyo (familiares, amigos, etc), y si es alguien que ya ha dejado de fumar, mejor.
  • Algunos consejos en los días previos.

- Escriba su lista de razones para dejar de fumar.

- La noche anterior a la fecha elegida, tire el tabaco que le quede y esconda ceniceros, mecheros y aquellas cosas relacionadas con el tabaco.

  • En el día señalado:

- No piense que no volverá a fumar nunca más. Preocúpese sólo de hoy.

- No se sienta víctima de su decisión, lo hace porque es lo mejor para usted.

- Elimine las bebidas que acostumbra acompañar el tabaco (café, copas,etc.)

- Después de comer cambie su rutina. Salga a dar un paseo, lávese los dientes enseguida, etc.

- Evite ambientes donde se fume.

Estas medidas son temporales y pueden ser muy útiles para resistir los días más difíciles.

  • Recomendaciones para el síndrome de abstinencia a la nicotina:

- Si siente un deseo muy fuerte de fumar, respire hondo y sienta cómo el aire limpio llena sus pulmones o mastique chicle sin azúcar y sobre todo no fume. Piense que este deseo sólo dura unos instantes y disminuye a partir de la segunda o tercera semana.

- Para el nerviosismo, camine, tome un baño y evite bebidas con cafeína.

- Para el hambre beba agua y zumos bajos en calorías.

- Durante los primeros días sin fumar disfrute de las mejoras que irá sintiendo: notará menos cansancio, toserá menos, recuperará el gusto y el olfato, vivirá en un espacio sin humo y ganará en salud, además de ahorrar dinero. No tema engordar. Algunas personas engordan, en parte porque comen más. Al cabo de 1 año se aumenta una media de 2 a 3 Kg.

  • ¿Qué hacer si ha fumado un cigarrillo?

- No se sienta derrotado. No es necesariamente una recaída, pero no se confíe.

- Revise su lista de razones para no fumar.

- Reconozca que ha progresado y que está más cerca de conseguir dejar de fumar que cuando empezó.

- Analice lo que le hizo encender el cigarrillo y aprenda de sus errores.

¿Cuándo consultar a su médico?

  • Si vuelve a fumar. Él le ayudará a analizar los motivos.
  • Si no puede combatir los síntomas de la abstinencia (nerviosismo, insomnio, estreñimiento, etc.).
  • Durante el proceso de dejar de fumar cumpla el plan de visitas propuesto por su médico.

 

 

Foto de ¿Está seguro de seguir fumando?

10 Diciembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

El tabaco es una planta de cuyas hojas se obtienen los cigarrillos. El humo del tabaco tiene más de 4.000 sustancias tóxicas. Las más importantes son:

  • La nicotina, que crea en nuestro cuerpo la necesidad de fumar.
  • Los alquitranes, que causan distintos tipos de cáncer.
  • Los irritantes tóxico, que causan enfermedades como la bronquitis y el asma.
  • El monóxido de carbono, que bloquea el oxígeno de la sangre.
  • Aunque algunas personas fuman sólo ocasionalmente, en general se considera fumador a la persona que fuma diariamente uno o más cigarrillos.

¿Qué puede hacer?

  • Aunque usted no se haya planteado dejar de fumar, debería informarse sobre las enfermedades que produce el tabaco. Por ejemplo, fumar aumenta el riesgo de infarto de corazón y cerebral, y el riesgo de tener cáncer de pulmón, laringe, boca, esófago y vejiga. Además provoca enfermedades como la bronquitis y el asma.

 

  • Las embarazadas que fuman tienen más riesgo de tener niños prematuros o con bajo peso. Los niños que viven en hogares en los que se fuma tienen más problemas respiratorios.

 

  • Debe saber que el tabaco es la primera causa evitable de enfermedad y muerte prematura en los países desarrollados. Más de 46.000 personas mueren en España cada año por problemas relacionados con el tabaco. Por lo tanto, dejar de fumar es lo más importante que puede hacer para proteger su salud ahora y en el futuro.

 

  • Si deja de fumar notará inmediatamente beneficios en su vida diaria:

 - Desaparecerá el mal aliento y las manchas amarillas en los dientes.

- Dispondrá de más dinero para otras cosas.

- Notará que el tabaco no le controla a usted y se sentirá mejor consigo mismo.

- Su familia y sus amigos dejarán de inhalar el humo de sus cigarrillos.

- Sus sentidos del gusto y olfato mejorarán. También su capacidad para el deporte.

- Acabará con el olor a tabaco de la ropa, coche, casa, etc.

- Los síntomas respiratorios como la tos mejorarán.

  • Hay muchas excusas para seguir fumando, que no se corresponden con la realidad, sólo con la dificultad para dejarlo:

 - "Estoy sano, el tabaco no me hace daño". El tabaco hace daño a todos.

 - "Después de años fumando el daño ya está hecho". Dejar de fumar tiene beneficios demostrados para la salud a cualquier edad.

- "El tabaco sólo es un hábito que puedo dejar en cualquier momento". está demostrado que el tabaquismo ers una dependencia, y la nicotina, una droga que crea adicción.

¿Cuándo consultar a su médico de familia?

  • Si usted se está planteando dejar de fumar o bien ya ha decidido dejarlo y piensa que necesita ayuda para poder dejarlo.
  • Suele presentar tos por la mañana o escupe mucosidad.
  • Si ha escupido un esputo con sangre.
  • Si se fatiga fácilmente.
  • Sencillamente, si desea más información sobre el tabaco.

 

 

 

 

Foto de Un mercado confuso

06 Diciembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Foto de Consejos para las fechas Navideñas

02 Diciembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Se acercan las fiestas navideñas, fechas en las cuales abundan las comidas familiares y en las que muchos de nosotros nos permitimos caprichos en la dieta que no nos hemos concedido el resto del año.

Sin embargo los excesos cometidos pueden traernos problemas de salud que harán que no podamos disfrutar de esos días tal como deberíamos.

Las digestiones pesadas y los empachos están a la orden del día provocando síntomas de distensión abdominal, epigastralgia, pirosis, náuseas y  flatulencia que pueden ser fácilmente evitables siguiendo varios                consejos básicos como son:

 
  • No abusar de las comidas, comiendo de todo pero en pequeñas cantidades y masticando correctamente.
  • Sustituir el café de las comidas por infusiones que facilitan la digestión y evitan los gases como la manzanilla o el té verde.
  • Evitar la ropa ajustada después de la comida y esperar al  menos dos horas antes de acostarnos después de una cena copiosa para facilitar la digestión y evitar problemas de reflujo.
  • Moderar el consumo de  productos típicamente navideños como el marisco (por su contenido en ácido úrico), los turrones y el mazapán (por su alto contenido en azúcares y grasas) y aumentar el consumo de verduras y frutas de temporada.
  • Moderar el consumo de bebidas alcohólicas, especialmente las de alta graduación; acompañar las principales comidas  con una o dos copas de un buen vino o cava facilita la digestión y es suficiente para satisfacer los paladares más exigentes.       

En el caso de aparecer síntomas digestivos la toma de fármacos que eliminan los gases, de antiácidos y protectores gástricos en casos de pirosis o digestiones pesadas puede ser de ayuda siempre que hayan sido pautadas previamente por un médico. Si los síntomas persistieran más de 48-72 horas después de una sobreingesta es necesario acudir a un profesional ya que pueden ser un signo la presencia de enfermedades digestivas que deben ser descartadas.

Finalmente, las personas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, cardiopatía o del aparato digestivo deben prestar especial atención a su dieta en estas fechas, ajustando su alimentación a productos específicos, asegurándose que estén debidamente garantizados y evitando aquellos que no pueden comer el resto del año.

Foto de Montoro salda la deuda con las farmacias tras dos años de asfixia

21 Noviembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Fecha: 
Jue, 21/11/2013
 
 

Los farmacéuticos de la provincia estaban ayer más que exultantes. Después de dos años de protestas y de huelgas por los impagos, la deuda con el sector ha sido saldada. Están al día, con una cuenta económica saneada por la facturación de medicamentos, que pensaban que nunca llegaría.

Sobre las cuatro y media de la tarde de ayer recibieron la transferencia del plan de pago a proveedores. El ministro de Hacienda, Cristóbal Montoro, hacía efectivo el pago del débito pendiente con las oficinas de farmacias de la Comunitat, que ascendía a 419 millones de euros. De ellos, 140 millones corresponden a la provincia de Alicante.

Foto de Frío intenso y salud

18 Noviembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

GRUPOS DE RIESGO

  • Las personas mayores.
  • Los recién nacidos y los lactantes.
  • Nivel socioeconómico bajo (personas sin recursos o sin hogar).
  • Inmigrantes en situación de precariedad, de forma especial los trabajadores temporeros que no disponen de vivienda en condiciones adecuadas.
  • Algunas enfermedades agudas: infecciones respiratorias.
  • Las personas que sufren ciertas enfermedades crónicas y que toman cierta medicación.
  • Personas con movilidad reducida, desnutridas, con agotamiento físico y casos de intoxicación etílica.
  • Los que practican deportes al aire libre en zonas frías: alpinistas, montañeros, cazadores y similares.

 

¿QUÉ HACER LOS DÍAS FRÍOS?

  • Evitar las exposiciones prolongadas al frío y al viento, sobre todo si es de algún grupo de riesgo.
  • Abrigarse bien. Especial atención a la cabeza (gorro de lana, sombrero), cuello (bufanda), pies (calzado resistente al agua, calcetines de algodón y lana) y manos (guantes, manoplas).
  • Procurar permanecer seco.
  • Conviene hacer comidas calientes que aporten la energía necesaria (legumbres, sopa de pasta...) sin renunciar a una alimentación variada. Una taza de alguna bebida caliente (caldo, cacao, té, leche) ayuda a mantener la temperatura corporal. Se recomienda evitar las bebidas con cafeína y las alcohólicas.
  • Tener cuidado con las estufas de leña y de gas para evitar riesgos de incendio o de intoxicación por monóxido de carbono. Asegurarse de que funcionan bien antes de ponerlas en marcha y de que las salidas de aire no están obstruidas. La sobrecarga en la red de estufas eléctricas también puede ser peligrosa, por ello debe revisarse previamente el estado de la instalación eléctrica y los puntos adecuados para conectarlas.
  • Consulte a su médico sobre la conveniencia de vacunarse contra la gripe, ya que constituye una medida fundamental para disminuir la pérdida de salud durante los meses de más frío.

 

EFECTOS DIRECTOS DEL FRÍO:

CONGELACIÓN: es el daño a la piel y los tejidos internos causado por el frío intenso.

  • Congelación superficial: congelación parcial o del espesor total de la piel. Principalmente afecta a las mejillas, orejas y dedos. Síntomas: enrojecimiento de la piel, adormecimiento, hormigueo. Sensación dolorosa de picor o quemadura.
  • Congelación profunda: tanto la piel como los tejidos próximos (músculo, hueso) están congelados. Afecta más frecuentemente a nariz, orejas y dedos. Síntomas: piel blanca, dura al tacto. En los casos más graves, pueden formarse úlceras y gangrena.

¿Qué hacer?

  • Proteger a la víctima del frío y trasladarla a un lugar cálido.
  • Si se dispone de ayuda médica cercana, envolver las áreas afectadas en compresas estériles (sin olvidar separar los dedos de las manos y de los pies afectados) y llevar a la víctima hasta el centro de urgencias.
  • Si no se dispone de ayuda médica cercana, sumergir las áreas afectadas en agua tibia (NO CALIENTE). Se recomienda que la temperatura del agua sea de 38ºC a 40ºC. También puede usarse el calor corporal para recalentar la zona, pero nunca usar una fuente de calor directo (secador de pelo, calefacción).
  • No frotar la zona afectada.
  • No recalentar si no se puede garantizar que el tejido permanecerá caliente.

 

HIPOTERMIA: 

       Síntomas:

                    Hipotermia media:

                      - Temblor incontrolable.

                      - Todavía puede hablar y caminar.

                      - Entumecimiento de las manos.

                   Hipotermia severa:

                      - Desaparece el temblor.

                      - Poca coordinación muscular y no puede caminar.

                      - Disminución del ritmo del pulso y la respiración.

                      - Comportamiento irracional, incoherente.

¿Qué hacer?

Hipotermia media:

  • Actividad física.
  • Dar bebidas calientes que no tengan cafeína ni alcohol.
  • Trasladar a la persona a un sitio caliente y quitarle la ropa mojada, secarla y abrigarla.
  • Gradualmente, recalentar colocando compresas tibias en cuello, pecho e ingles.
Hipotermia severa:
 
  • Tratar a la persona con hipotermia severa como un caso de urgencia.
  • Dejar que el hospital recaliente a la víctima.
  • Si el acceso inmediato a ayuda médica no es posible, cubrir a la persona y transportarla con cuidado a un lugar seguro.
  • Quitarle la ropa mojada y cubrirla con mantas.
  • Calentar a la víctima. Usar el calor del propio cuerpo.
  • Aplicar compresas tibias en el cuello, ingles y pecho.

                  

Foto de Resfriado común

11 Noviembre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

El resfriado común es una infección leve de las vías respiratorias (nariz, faringe y cuerdas vocales) causadas por virus.

Se contagia de persona a persona por contacto con las gotitas de la tos o estornudos, y también a través de las manos.

Produce mocos, taponamiento nasal, dolor de cabeza, de garganta, lagrimeo, tos y fiebre.

Suele empezar por la nariz y, en ocasiones, puede bajar a los bronquios.

Generalmente, a los pocos días se cura. La tos puede persistir más tiempo.

Es normal sufrir entre 2-5 resfriados al año, los niños pequeños tienen más, sobre todo si van al colegio o a la guardería.

Tienen mayor riesgo de padecer catarros las personas en contacto con niños pequeños, si padece malnutrición, está estresado, se siente triste, fuma o padece rinitis alérgica.

 

¿Qué puede hacer?

 

  • Para el dolor de cabeza o la fiebre puede tomar paracetamol. La dosis para los adultos es de 500-650mg cada 4-6 horas y la de los niños 15 mg por Kg de peso (equivale a 0,15 ml por kilo, de la presentación en gotas) La aspirina también reduce la fiebre y alivia el dolor de cabeza, pero tienen más efectos secundarios (dolor de estómago, aumento de la presión arterial, etc.) No es recomendable dar aspirina a niños con fiebre.
  • Descanse y cuídese (evite el frío, ir en moto, salir de noche)
  • No fume. Este es un gran momento para dejar de fumar.
  • Beba a menudo agua e infusiones (alivian el dolor de garganta y la tos seca). No beba alcohol.
  • Haga vahos con vapor de agua. Ayudan a reblandecer los mocos.
  • Póngase a menudo suero fisiológico o agua de mar en la nariz.
  • Para la irritación de garganta, chupe caramelos sin azúcar. Evite toser y carraspear si no es para sacar mocos, porque al toser se rasca la garganta y puede aumentar la irritación y la tos.
  • Lávese a menudo las manos y utilice pañuelos de un sólo uso para evitar contagiar a los demás.
  • Ventile diariamente la casa.
  • Abríguese, el frío y el viento facilitan los resfriados.
  • Los ANTIBIÓTICOS NO CURAN EL RESFRIADO, no son eficaces para tratar los virus. Se ha demostrado que la Vitamina C o plantas como la Equinácea previenen los resfriados. No hay vacunas para el resfriado, la vacuna de la gripe previene la gripe, pero no el resfriado.
  • Si tiene asma debe utilizar inhaladores.

 

¿Cuándo consultar al médico?

  • Si sufre enfermedad bronquial (asma, bronquitis crónica, etc.)
  • Si tiene algún síntoma diferente a los descritos.
  • Si el resfriado dura más de 10 días o la fiebre es muy alta.

Foto de 10 consejos para ganar la batalla a los piojos

25 Octubre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

1. Revisar el cabello de los niños

    Cuando se de un caso de pediculosis en la familia o en la escuela, o se perciba picor en el cuero cabelludo, conviene revisar con detalle el pelo de todos los miembros de la familia. En periodo escolar, es recomendable supervisar regularmente la cabeza de los niños.

 

2. Recurrir a la lendrera

    Existen unos peines especiales de púas finas que facilitan el trabajo: las lendreras. También resulta útil humedecer el pelo previamente, ya que de este modo los piojos se mueven con más dificultad, y colocar un paño blanco sobre los hombros del niño, para poder ver los piojos cuando estos caigan.

 

3. No olvidarse de eliminar las liendres

    Las liendres, o huevos de los piojos, merecen una especial atención, ya que suelen ser difíciles de ver, y si no se eliminan, eclosionan a los 7 días. Son blanquecinas, ovaladas y de aproximadamente 1 mm de tamaño, y en ocasiones, pueden confundirse con polvo o caspa.

Se adhiern a la raíz del pelo y los encontraremos principalmente en la nuca, detrás de las orejas y en la zona del flequillo, puesto que son las zonas más calientes y esto favorece su incubación.

 

4. Consultar al farmacéutico

    En caso de encontrar piojos, el modo de eliminarlos es mediante la utilización de champús, lociones o espumas pediculicidas, de venta en farmacias. Es muy importante asesorarse con el farmacéutico acerca del tratamiento más adecuado en cada caso, así como del modo adecuado de aplicación, ya que un uso incorrecto (cantidad, frecuencia, modo, etc.), puede generar resistencias en los piojos, dificultando así el tratamiento.

 

5. Aplicar el tratamiento pediculicida sobre el cabello seco

    A la hora de aplicar los tratamientos, conviene hacerlo sobre el cabello seco, ya que el agua podría diluir su eficacia, y con un ligero masaje, de acuerdo a los tiempos de aplicación indicados por el fabricante y el farmacéutico. Tras esperar el tiempo adecuado para que el producto haga efecto pasaremos la lendrera para arrastrar las liendres que no se hayan desprendido.

 

6. Evitar el aire caliente de los secadores

    Tras aplicar tratamientos pediculicidas, evitaremos utilizar secadores de pelo de aire caliente, ya que inactivan el efecto insecticida residual.

 

7. Recurrir a los repelentes de piojos

    Así mismo, hay que recordar que los tratamientos pediculicidas no deben utilizarse para evitar el contagio, ya que no son efectivos y este uso puede resultar perjudicial. Por el contrario, para prevenir la infestación, así como para impedir un nuevo contagio una vez erradicados los piojos, será necesario utilizar un producto repelente específico.

 

8. No compartir prendas que tengan contacto con el pelo

    Para que otras personas no resulten infestadas, hay que evitar el uso compartido de todos aquellos artículos que puedan tener contacto con el pelo: peines, diademas, sombreros, bufandas, etc.

 

9. Lavar con agua caliente y planchar

    Es conveniente hervir los peines y artículos de pelo de personas infestadas o limpiarlos con un pediculicida. Así mismo, la ropa, sábanas y toallas, deberán lavarse a temperatura superior a 60ºC, y planchar bien las costuras, ya que los piojos no resisten el calor.

 

10. Aislar y aspirar los objetos

    Los objetos que no se puedan lavar (por ejemplo, los peluches)hay que introducirlos en una bolsa cerrada durante 3 días. Puesto que los piojos se alimentan cada 4-6 horas de la sangre del huésped, no pueden vivir tanto tiempo aislados y morirán. Posteriormente, conviene aspirar estos objetos, así como los sofás, asientos y colchones.

 

Foto de Los pacientes valencianos piden que se retiren las instrucciones del director de farmacia

23 Octubre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Valencia. Más de 20 asociaciones de pacientes valencianas se han movilizado en contra de lo que consideran "una discriminación con el resto de ciudadanos españoles", es decir, el Decreto-ley 2/2013 de Actuaciones Urgentes de Gestión y Eficiencia en Prestación Farmacéutica y Ortoprotésica, al considerar que algunos de sus artículos pueden ser contrarios a la Constitución. A este respecto, representantes de estas asociaciones firmaron en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia un manifiesto en defensa del derecho a la salud de los valencianos y en contra de la discriminación como protesta ante este decreto-ley y para solicitar la retirada de las instrucciones derivadas del mismo dadas por la dirección general de farmacia regional, cuya modificación está siendo negociada por una comisión bilateral de los gobiernos central y autonómico.

 

Sobre este particular, la presidenta del colegio valenciano, María Teresa Guardiola, aseguró que esta institución "está haciendo todo lo posible para que se retire o se modifique este decreto y las instrucciones que se han dictado, porque es inconstitucional y porque afectará negativamente de manera muy directa a miles de pacientes en la Comunidad Valenciana, en clara discriminación con el resto de enfermos de otras comunidades". Y es que, según precisó, "estas disposiciones están limitando cada vez más la faceta profesional del farmacéutico comunitario y no podemos permitirlo".

 

Asimismo, la presidenta de los farmacéuticos de la provincia de Valencia añadió que "no se trata de ninguna medida de ahorro, porque para su puesta en marcha se necesitan unos protocolos, aparataje, personal y logística que va a encarecer más el proceso que su habitual dispensación en las farmacias". Además, alertó de que "rompe con la seguridad de la cadena del medicamento y confidencialidad ante los pacientes", y se preguntó: "¿Quién será el responsable del medicamento cuando llegue al paciente?".

 

 

Pacientes

 

Por su parte, los representantes de los pacientes consideran que se van a ver "gravemente afectados" por las últimas instrucciones de la dirección general de Farmacia valenciana sobre protocolos de prescripción, preparación, transporte, recepción y administración de jeringas precargadas de metotrexato subcutáneo, antipsicóticos parenterales y extractos hiposensibilizantes, basadas en este decreto de dudosa constitucionalidad, que obligan a que los pacientes se desplacen hasta los centros de salud, muchas veces en otro municipio, cuando hasta ahora los tenían a su disposición en la farmacia comunitaria más cercana a su casa. En este sentido, Elisa Tórtola, vocal de la Asociación para la Salud Integral del Enfermo Mental (Asiem) señaló que le parecía "inaudito" que la consejería de Sanidad se reafirme en que este sistema va a mejorar la adherencia a los tratamientos, cuando es todo lo contrario. "Quien ha elaborado esta norma no conoce al enfermo mental, porque cada cambio puede ser un mundo para estas personas", indicó, y añadió que nadie preguntó a los pacientes si este modelo sería bueno, "pero ya adelanto que nos parece mal. No se ha contado con la opinión de los enfermos afectados".

 

Por su parte, Carmen Fondo, presidenta de la Asociación Valenciana de Afectados por Artritis Reumatoide (Avaar) denunció la falta de información. "La verdad es que la información de la que disponemos es la que he recogido yo por mi propio interés, porque no nos han comunicado nada de ningún organismo oficial y somos los afectados, los que vamos a sufrirlo", manifestó. Al mismo tiempo, afirmó que la instrucción "tiene muchos inconvenientes para los pacientes, que nos vamos a tener que desplazar al centro de salud, en un momento dado, a una hora determinada. Nuestra calidad de vida va a cambiar, por supuesto".

 

De igual modo, los pacientes mostraron su enfado al considerar que desde la consejería se les trata como si fuesen menores de edad. "La mayoría de la gente que está utilizando estos medicamentos lo hace desde muchos años, porque además es la primera que te administran cuando te detectan artritis reumatoide, y tiene muy claro el tema de la seguridad. Sin embargo, ahora nos asaltan muchas más dudas", afirmó Fondo.

 

Igualmente, David Navarro, coordinador general de la Asociación de Miastenia de España, solicitó que se transmitiese una queja a la consejería por los problemas de acceso a sus medicamentos en las farmacias hospitalarias, donde se les están negando alegando que los inmunodepresores no están indicados en la miastenia, sin tener en cuenta el criterio y los informes de los propios neurólogos de los hospitales. "Esto no está ocurriendo en el resto de las comunidades", recordó.
 
 
El Global
22/10/2013

Foto de Remedios para el dolor de regla

23 Octubre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Foto de Paciente con osteoporosis

23 Octubre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

Foto de Fiebre en los peques de casa

23 Octubre, 2013

Escrito por Farmacia Infantes El Vergel

¿Qué hacer en caso de fiebre?

La fiebre no es una enfermedad, sino la manifestación de la reacción de defensa del organismo ante diversas agresiones, siendo el síntoma más manifiesto de muchas enfermedades.

La mayoría de las veces son infecciones causadas por un virus, que son benignas, tienen una duración limitada -entre 7 y 10 días- y se resuelven solas, sin necesidad de ningún tratamiento.

Son más frecuentes durante los meses de invierno, cuando hay en el ambiente más virus de tipo respiratorio.

Cuanto menor es el niño, la posibilidad de que la infección sea bacteriana es algo mayor, pues su sistema inmunológico es aún inmaduro; por esta razón, en menores de 3 años es preciso consultar siempre y sin demora con el pediatra y, de forma urgente, en menores de 3 meses, después de descartarse la posibilidad de un exceso de calor. En ese caso, hay que desabrigarles y ponerles de nuevo el termómetro pasados veinte minutos.

 

Tómale la Temperatura: Utiliza un termómetro de galistan o digital. Pónselo en la axila durante 5 minutos -si utilizas un termómetro digital 3 minutos suelen ser suficientes-.

En los menores de 3 meses, la temperatura corporal puede elevarse simplemente por un exceso de ropa.

 

Si la Temperatura es igual o Inferior a 38ºC: Tu hijo no tiene fiebre, sino "febrícula". En estas circunstancias la fiebre se considera un mecanismo de defensa que puede incluso ser beneficioso, por tanto no es necesario dar ningún medicamento ni tomar ninguna medida para bajarla.

No dejes de ponerle el termómetro cada cierto tiempo para ver si la temperatura se mantiene o ha subido.

También deberás observar su estado de ánimo: si está muy decaído o. por el contrario, continúa con su actividad habitual y parece contento. En el primer caso, si le ves muy afectadoo su aspecto ha empeorado, consulta enseguida con el pediatra.

 

Si la Temperatura es Superior a 38ºC: El niño tiene fiebre y hay que llevarlo al pediatra para que valore su situación e investigue las posibles causas.

Mientras se espera la consulta, se le puede dar un antitérmico, respetando siempre la dosis e intervalos que indica el prospecto. No es aconsejable combinar dos tipos de antitérmicos ni mucho menos dar antibióticos, que sólo debe aconsejar el pediatra en caso necesario.

Si la fiebre es elevada -más de 39ºC- y el niño quiere, se le puede dar un baño con el agua unos 3 grados por debajo de su temperatura corporal. O bien, colocarle sobre la frente paños de agua templada, a unos 30-33ºC. Estas medidas pueden aliviarle, pero no sustituyen el empleo de un antitérmio, que actuará de forma más eficaz y prolongada y, en cualquier caso, no se deben poner en práctica si resultam desagradables para el niño.

 

Si hay fiebre debes acudir a URGENCIAS sin demora si:

  • Tu hijo tiene menos de 3 meses.
  • La temperatura se eleva por encima de 41ºC.
  • Sufre convulsiones u observas movimientos anormales de aparición brusca.
  • Le han salido manchas en la piel, o crees que tiene el cuello rígido.
  • El niño está muy decaído, con llamativa afectación del estado general, mal color y aspecto, o la fiebre se prolonga tres o más días, aunque no haya otros síntomas.
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