El hongo Candida albicans forma parte de la flora microbiana  vaginal normal, pero en determinadas ocasiones, su crecimiento anormal produce una vulvo-vaginitis,  realmente molesta e incómoda para la mujer. 

Los síntomas de la candidiasis vaginal son: irritación y picor vulvar, cambio del aspecto del flujo (opaco, blanquecino y con agregados adherentes), mal olor, ardor, y molestia al orinar y durante el coito.

Es una infección de transmisión sexual, pero la causa principal es la alteración de la flora vaginal, producido por un cambio hormonal (embarazo, menopausia), la toma de antibióticos, que elimina parte de la flora normal, uso de jabones inadecuados que alteran el pH natural, lavados vaginales, diabetes mellitus, estrés o toma de corticoides.

Consejos para el cuidado personal en caso de infección vaginal:

- Mantener la zona seca.

-No usar tampones mientras permanezca el problema, o durante el tratamiento.

- Evitar las duchas vaginales.

- Para la higiene intima  utilizar un jabón específico, con un pH adecuado para esa zona (entre 3.5 y 5.5) que ayude a restablecer la barrera ácida que aporta una protección natural contra las infecciones fúngicas. Este tipo de jabones los podrás encontrar en la farmacia.

- Usar ropa interior de algodón y si es necesario, compresas de algodón.

- Evitar las prendas  ajustadas, favoreciendo al máximo la aireación de la zona.

- Usar preservativo durante el coito.

- Limpiarse siempre de delante hacia atrás después de  ir al baño.

- No abusar de la higiene íntima.

- Disminuir el consumo de azúcares en la dieta.

- Debido a que la candidiasis se produce por un desequilibrio de la flora vaginal, es muy recomendable el uso de probióticos, que restauren la flora alterada y contrarresten el crecimiento del hongo patógeno de forma descontrolada.

En la farmacia puedes encontrar lactobacillus en forma de  óvulos para la aplicación vaginal o en comprimidos para la administración oral.

Los lactobacillus producen ácido láctico que restablece el pH fisiológico de la vagina y los mecanismos de defensa naturales, con lo que se  inhibe el crecimiento de microorganismos patógenos.

- Reducir o evitar el alcohol. El alcohol se convierte en azúcar y ayuda al desarrollo de la Cándida.

- Se debe tomar leche o comer yogur que contenga bacteria acidófila. El acidófilo es una bacteria "amistosa" que ayuda a mantener el cuerpo en equilibrio.